💪🥇Du denkst du, dieser Bodybuilder Der neue Quadzilla? - Fitness Angela Salvagno & Fitness Nachrichten

UHR: Gefährliche 405 lbs Front Squat Fail

Treffen Sie einen aufgehenden Stern Nicolas Vulliud und seine massiven Beine.

Um einen vollständigen Körperbau zu bekommen, den Sie wollen, ist es ein Muss, hart zu arbeiten. Die Beine bilden den größten Teil Ihres Körpers und tragen eine Tonne Muskelmasse. Wenn Sie den Beintag überspringen, verpassen Sie eine Tonne Wachstumspotenzial. Nur um Ihnen eine Vorstellung zu geben, dass Kniebeugen und Kreuzheben die Freisetzung von Wachstumshormon und Testosteron mehr steigern als jede andere Übung. Dies sind natürliche Muskelaufbauhormone, die Ihr Körper produziert. Dies sind wesentliche Übungen für jeden Bodybuilder, der massive Beine aufbauen möchte.

Wann immer wir einen Bodybuilder mit sperrigen und definierten Beinen sehen (wie Tom Platz ein Mann, der für seine außergewöhnliche Beinentwicklung berühmt wurde) – wir können nicht helfen, aber Ohnmacht.

Schauen Sie sich das Video von Nicolas Vullioud an, dem wir einen Titel von Quadzilla geben können. Sehen Sie sich sein beeindruckendes Beintraining an.

Mit freundlicher Genehmigung von Bodybuilding For Life.

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