MTO MTB (Mountainbike) oder Mountainbiking, um enormes crescimento. Es gibt einige wichtige Dinge, die jeder Anfänger entwickelt! Stellen Sie sich diesen Samstag von Manhã vor. Você Sai von Haus und Vai Paste einer Ihrer ersten Trilhas MTB. Bate um receio, nicht é? Natürlich, afinal, als qualquer esporte de ...

MTB – 8 dicas für Anfänger em trilhas de Mountain bike

Oder MTB (Mountainbike) oder Mountainbike, vem tendo ein riesiges Crescimento. Es gibt einige wichtige Dinge, die jeder Anfänger entwickelt!

Stellen Sie sich diesen Samstag von Manhã vor. Você Sai von Haus und Vai Paste einer Ihrer ersten Trilhas MTB. Bate um receio, nicht é? Natürlich, als Qualifikationsmerkmal des Abenteuers, zum MTB auch zu den Herausforderungen und etwas Sorgfalt, die es zu beachten gilt, damit es keine Unfälle gibt.

Neste Sinn, selecionamos 8 dicas für Anfänger MTB Trilhas em, die Sie ab ajudar vão segurança e muito mais mais diversão!

Dicas para ter uma trilha de MTB mehr Sicherheit und Spaß

Zuerst müssen wir verstehen, was ein Initiator sein kann. Ainal, nein, nein, nein, nein, nein, du bist trilhas, das deixa, ein Initiator zu sein.

Oder Anfänger und das Pessoa, dass Pratica oder Mountainbike ununterbrochen, für weniger als 6 Monate. Desta Maneira, Ele Ainda ist in der Anpassungsphase. Sie sind Teil dieses Profils, diese Taten werden eine große Hilfe sein!

1- Es isst devagar e von locais conhecidos

Muitos acidentes Trilhas em MTB acontecem, die mir vertraut sind oder praticante não com Questões envolvem oder Steuerelement, das Fahrrad, wie o melhor Zeit und bilden MAIS geeignete Ausrüstung von frear gibt.

Durch isso, es beginnt zu devagate und versichert Geschwindigkeit in weniger als dreimal. Isso fará com, dass Sie nicht mehr reisen und reduziert Muito oder Risco de Acidentes.

Es gibt kein Problem oder weniger Problem mit einem Trilha mit einer langsameren Geschwindigkeit. Schließlich müssen Sie sich Sorgen machen sowie questão da pilotagem.

Com isso, sorgen Sie sich – es ist eine progressão na dificuldade das trilhas, passen Sie auf, nicht zu übertreiben.

Uma trilha é muito sind complexa, com muitas pedras und Hindernisse difíceis, um pouco für ENCARA-la warten. Primeiro ganhe experiência.

2- Equipament de segurança é obrigatório!

Es gibt keinen Fehler von Fazer uma trilha sem capacete und demais equipamentos de segurança. Als Trilhas nicht Geral MTB, são em locais feitas cheios Crags, als Pedras und pedaços von pau. Comesso, als kleine Vorfälle können wir ernsthafte Probleme lösen.

Seja você um Anfänger, seja você um avançado, Ausrüstung de segurança wird immer grundlegend sein.

3- oder Ausrüstung und grundlegend

Es gibt eine unendliche Anzahl von Fahrradmodellen und nicht-marktüblichen Zubehörteilen. Es ist wichtig, dass Ihre Ausrüstung alinhado esteja oder Art von trilha ist, dass você vai Paste. Wetten nicht na sorte.

Es ist mehr oder weniger einfach und es hat nicht die Sicherheit und Effizienz, dass es am Ende des Tages mehr verlangt, mehr angepasst an das, was Sie wollen.

Isso ist es wert, ein Fahrrad zu fahren, ja, pneus, freo e System, das von einem Fahrrad stammt. Sie müssen muito sein alinhados com suas necessidades.

4- Licht für eine Trilha, Tudo oder das kann präzise sein

Sua trilha pode não sendo agradável tão Ende ist um Pneu furar und você não tiver oder genau für LKW-lo. Da mesma maneira, wird es fertig sein, bei trilha wird es mehr muito "sofrida" werden.

Essen, Ausrüstung für ein Fahrrad, Wasser und mehr, die Sie spezifizieren müssen, um in Ihrem Rucksack zu sein.

Case Contra, ein Trilha, der etwas prazeroso, um Lazer sein sollte, wird zu einer Ursache von Stress.

5- Vorliebe, nicht faça a trilha sozinho

Vor allem wenn Sie Anfänger sind, müssen Sie als erste Trilhas aufpassen. Sie werden immer von einer noch mehr erfahrenen Person begleitet, die Ihnen auf eine schwierige Art und Weise hilft.

Kein Geral, als trilhas são locais de acesso mais schwierig. Einige Probleme, beide klein, können zu einer schändlichen Herausforderung für quem não experience werden.

Von isso, kaufen Sie immer sem um ou mais companheiros em sua trilha de Mountainbike!

6- Suchen Sie Informationen über oder Thema

Als Einrichtungen des Internets haben wir Tausende von Möglichkeiten zu erobern oder lokal, wo ein Trilha passieren wird. Não dê margem für Zufall! Ich werde darauf vorbereitet sein oder das trilha verlangt.

Für isso, nach Altimetrie, Entfernung, Niveau der technischen Voraussetzung für einen Trilha suchen. Isso vai fazer com que você tenha mais conhecimento über oder Art von Hindernis vai finden.

Zum Beispiel werden Sie nach Trilha gehen, mit Radfahrern, die já Fizeram isso sind, unterhalten. Analise zur Höhenmessung, es gibt Fälle von Vento ou oder Terrain "Bindungen" zu Fahrrad. Desta form, você terá uma noção mais geral zwei Herausforderungen, die vai finden.

7- Se possível, faça um plano de trilha

Um flach, onde você estabelece oder Rhythmus médio e uma Schätzung Tempo você fazer levará für eine trilha, é sehr wichtig.

Vor allem wird es Ihnen zu einem dritten Parameter allgemeiner helfen. Além disso, ele ainda vai te ajudar zu kontrollieren oder Tempo und wissen oder was zu erwarten ist, gibt trilha.

Beginnende Muitos beenden Probleme MTB-Trilhas, durch keine Kontrolle oder richtige Geschwindigkeit von Maneira.

8- Devagar e sempre

Não estou falando tun ritmo da trilha. Mehr Sim, gibt Physik attivade. Fazer Trilhas von MTB é etwas apaixonante. Aber Sie werden übertreiben, Sie werden eine negative Erfahrung erleiden, Sie werden kaum praktizieren oder unterstützen.

Für isso, geh ruhig.Iss ruhigere Trilhas, bewundere Natura volta e vá progredindo aos poucos. Com isso, als Chancen, aktiver São Muito Maiores zu werden.

Dies sind die wichtigsten Prinzipien, denen Sie, Anfänger in Mountainbike Trilhas, folgen müssen, so dass Sie einen praktischen Sport und effizienter Muito haben. Bons treinos!

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